頻尿とは、通常の生活の中で１日に排尿が５～６回程度であるにも関わらず、その排尿回数が１０回以上になることを言います。


その中で昼間特に日中トイレが近く回数が多いことを昼間頻尿といい、夜間特に睡眠中に起きて何度もトイレに行き睡眠が妨げられることを夜間頻尿と言います。


この夜間頻尿は、高齢者や女性の方に多く、原因は様々ですが加齢による腎臓機能の低下で排尿のバランスが崩れたり、前立腺肥大や不眠症が根本的な原因と言われています。


高齢者の夜間の頻尿では、冷えや腎臓の病気の要因が重なり発症することが多く、頻繁に起こると睡眠の妨げ等になりさらにストレスが増えてきます。


高齢者の夜間の頻尿については、特に睡眠障害を起こしやすくかなりのストレスや他の機能への不調へと繋がります。


この高齢者の夜間の頻尿の診断は尿検査や超音波検査などの泌尿器科検査と排尿日記の記録等で判断され、次に治療は薬剤による治療とトレーニングと言われています。


薬の投与は主に排尿の阻害効果が期待できる抗利尿ホルモン、三環形抗うつ薬、抗コリン剤が中心です。


膀胱トレーニングは排尿を我慢する時間を延ばすトレーニングで膀胱の伸縮性を回復する効果があります。