私には２人の子供がいますが、妊娠中、特に妊娠初期の頃には本当にトイレが近く、３０分も経っていないのにまたトイレに行きたくなってしまい、よく主人にも心配された経験があります。


妊娠初期と頻尿の関係は、医学的には妊娠すると体液が増加し腎臓の機能が活発になり、尿管を通過して尿を外に排出しやすくなります。


そして膀胱の圧迫もあります。


妊娠すると胎児がいる子宮は、一回り大きくなります。


子宮は膀胱の裏側にあり妊娠初期に子宮が大きくなり始めると膀胱を圧迫し、そのために尿が溜まらないうちに尿意を感じて頻尿になるのです。


この症状は妊娠４カ月ごろまで続きました。


次に赤ちゃんの頭が下がってくる妊娠後期には、膀胱が子宮に圧迫されて頻繁に尿意を覚え頻尿になることが多くなります。


尿が十分にたまっていないので、尿意を覚えたとしても思うように排尿できません。


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私が一番辛かったことは、夜に何度もトイレに行きたくなり不眠になってしまったことであります。


病院で相談しましたが、妊娠に伴う生理現象の１つであり、あまり神経質にならないことが一番ですと言われました。


この症状を軽減させるには、水分量を抑えること、特に夕方以降の水分を控えることが一番大切ですと言われました。